칼로리백과시나몬빵 vs 햄롤 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 햄롤이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 햄롤이(가) 3.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 햄롤이(가) 35.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 시나몬빵95g | 햄롤58g |
|---|---|---|
| 열량 | 176kcal | 176kcal |
| 탄수화물 | 26.9g | 29g |
| 당류 | 10.1g | 6.6g |
| 단백질 | 4.6g | 5g |
| 지방 | 3.1g | 4.1g |
| 포화지방 | 1.6g | 0.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 17.1mg | 24.9mg |
| 나트륨 | 198mg | 162mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).