칼로리백과영암무화과 크림 오벌 vs 녹차시트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 녹차시트이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 영암무화과 크림 오벌이(가) 19.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 녹차시트이(가) 5.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 영암무화과 크림 오벌118g | 녹차시트280g |
|---|---|---|
| 열량 | 233kcal | 232kcal |
| 탄수화물 | 17g | 33.6g |
| 당류 | 14g | 33.6g |
| 단백질 | 5g | 5.6g |
| 지방 | 16g | 8.4g |
| 포화지방 | 9g | 3.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0.2mg | 154mg |
| 나트륨 | 112mg | 106mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).