칼로리백과chocolate 초코소라빵 vs 마스카포네 피스타치오 생크림롤 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 마스카포네 피스타치오 생크림롤이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 마스카포네 피스타치오 생크림롤이(가) 160mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | chocolate 초코소라빵90g | 마스카포네 피스타치오 생크림롤90g |
|---|---|---|
| 열량 | 285kcal | 285kcal |
| 탄수화물 | 46g | 30g |
| 당류 | 20g | 18g |
| 단백질 | 5g | 3g |
| 지방 | 9g | 17g |
| 포화지방 | 4.9g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 25mg | 65mg |
| 나트륨 | 290mg | 130mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).