칼로리백과인절미갈릭토스트 vs 로제 쫄볶이 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 로제 쫄볶이이(가) 13g 더 적습니다.
- 나트륨: 인절미갈릭토스트이(가) 470mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 인절미갈릭토스트120g | 로제 쫄볶이355g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 60g | 95g |
| 당류 | 20g | 7g |
| 단백질 | 8g | 9g |
| 지방 | 17g | 2.5g |
| 포화지방 | 1.5g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 400mg | 870mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).