바닐라크림 큐브식빵(냉동) vs 흑임자 찹쌀떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 바닐라크림 큐브식빵(냉동)이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 바닐라크림 큐브식빵(냉동)이(가) 51.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 흑임자 찹쌀떡이(가) 465mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바닐라크림 큐브식빵(냉동)230g | 흑임자 찹쌀떡160g |
|---|---|---|
| 열량 | 646kcal | 646kcal |
| 탄수화물 | 90.3g | 115g |
| 당류 | 16.9g | 68g |
| 단백질 | 15.1g | 6g |
| 지방 | 24.9g | 18g |
| 포화지방 | 14.9g | 5g |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0g |
| 콜레스테롤 | 32.1mg | 0mg |
| 나트륨 | 575mg | 110mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).