칼로리백과블루베리생크림카스테라 vs 담곰이의 하이얀 샌드케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 블루베리생크림카스테라이(가) 15g 더 적습니다.
- 나트륨: 담곰이의 하이얀 샌드케이크이(가) 9.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루베리생크림카스테라90g | 담곰이의 하이얀 샌드케이크95g |
|---|---|---|
| 열량 | 341kcal | 341kcal |
| 탄수화물 | 33g | 51g |
| 당류 | 19g | 34g |
| 단백질 | 5g | 5g |
| 지방 | 21g | 13g |
| 포화지방 | 7.2g | 6g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 145mg | 105mg |
| 나트륨 | 200mg | 190mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).