칼로리백과부드러운생크림카스텔라 vs 땅콩 대황라이스 볼 420g 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 땅콩 대황라이스 볼 420g이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 땅콩 대황라이스 볼 420g이(가) 18g 더 적습니다.
- 나트륨: 땅콩 대황라이스 볼 420g이(가) 409mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 부드러운생크림카스텔라340g | 땅콩 대황라이스 볼 420g420g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,156kcal | 1,155kcal |
| 탄수화물 | 136g | 188g |
| 당류 | 60g | 42g |
| 단백질 | 18g | 17.2g |
| 지방 | 60g | 36.1g |
| 포화지방 | 28g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.8g | 0g |
| 콜레스테롤 | 390mg | 0mg |
| 나트륨 | 439mg | 29.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).