나가사키 카스텔라 고산야끼 오리지날 (380g) vs [치즈]가 부드러운 시간 칼로리·영양성분 비교
- 열량: [치즈]가 부드러운 시간이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: [치즈]가 부드러운 시간이(가) 89g 더 적습니다.
- 나트륨: 나가사키 카스텔라 고산야끼 오리지날 (380g)이(가) 515mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 나가사키 카스텔라 고산야끼 오리지날 (380g)190g | [치즈]가 부드러운 시간170g |
|---|---|---|
| 열량 | 616kcal | 615kcal |
| 탄수화물 | 110g | 48g |
| 당류 | 109g | 20g |
| 단백질 | 12g | 14g |
| 지방 | 14g | 41g |
| 포화지방 | 3g | 17g |
| 트랜스지방 | 2.5g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 115mg | 395mg |
| 나트륨 | 64.6mg | 580mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).