칼로리백과BBQ 감자튀김 vs 우유튀김 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 우유튀김이(가) 4kcal 더 적습니다.
- 당류: BBQ 감자튀김이(가) 15g 더 적습니다.
- 나트륨: 우유튀김이(가) 269mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | BBQ 감자튀김100g | 우유튀김100g |
|---|---|---|
| 열량 | 254kcal | 250kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 0g | 15g |
| 단백질 | 3.2g | 3g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 1.9g | 1g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 519mg | 250mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).