칼로리백과간장 치킨 vs BBQ 소떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: BBQ 소떡이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 간장 치킨이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: BBQ 소떡이(가) 13mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 간장 치킨100g | BBQ 소떡100g |
|---|---|---|
| 열량 | 233kcal | 232kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 0g | 1g |
| 단백질 | 23g | 7.7g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 1.7g | 2.3g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 310mg | 297mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).