칼로리백과꿀잼 치킨 vs 멘보샤_통새우 멘보샤 (5개) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 멘보샤_통새우 멘보샤 (5개)이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 멘보샤_통새우 멘보샤 (5개)이(가) 1.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 꿀잼 치킨이(가) 252mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 꿀잼 치킨100g | 멘보샤_통새우 멘보샤 (5개)100g |
|---|---|---|
| 열량 | 286kcal | 284kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 6.3g | 5.2g |
| 단백질 | 21.6g | 8.7g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 2.9g | 2.8g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 347mg | 599mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).