칼로리백과불금 치킨 vs 파닭 치킨 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 파닭 치킨이(가) 4kcal 더 적습니다.
- 당류: 파닭 치킨이(가) 4.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 파닭 치킨이(가) 270mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 불금 치킨100g | 파닭 치킨100g |
|---|---|---|
| 열량 | 228kcal | 224kcal |
| 탄수화물 | 9.2g | - |
| 당류 | 5.5g | 1.3g |
| 단백질 | 22.9g | 20g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 2.6g | 1.9g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | 0.0mg | - |
| 나트륨 | 527mg | 257mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).