칼로리백과스리라차 치킨 vs 오징어튀김 (3개) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 오징어튀김 (3개)이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 오징어튀김 (3개)이(가) 0.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 스리라차 치킨이(가) 186mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스리라차 치킨100g | 오징어튀김 (3개)100g |
|---|---|---|
| 열량 | 239kcal | 238kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 1.6g | 0.8g |
| 단백질 | 19g | 13.2g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 1.5g | 1.7g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 245mg | 431mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).