칼로리백과오븐 바사삭 치킨 vs 텃만꿍멘보샤 (4개) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 텃만꿍멘보샤 (4개)이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 텃만꿍멘보샤 (4개)이(가) 0.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 오븐 바사삭 치킨이(가) 61mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오븐 바사삭 치킨100g | 텃만꿍멘보샤 (4개)100g |
|---|---|---|
| 열량 | 230kcal | 228kcal |
| 탄수화물 | 7.1g | 22.7g |
| 당류 | 2.1g | 1.7g |
| 단백질 | 26.3g | 8.3g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 3.1g | 4.5g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | 0.0mg | - |
| 나트륨 | 674mg | 735mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).