칼로리백과오감볼 vs 통오징어튀김 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 통오징어튀김이(가) 6kcal 더 적습니다.
- 당류: 통오징어튀김이(가) 2.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 오감볼이(가) 160mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오감볼100g | 통오징어튀김100g |
|---|---|---|
| 열량 | 166kcal | 160kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 3.7g | 1.4g |
| 단백질 | 9.8g | 12g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 5.9g | 0.2g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 416mg | 576mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).