칼로리백과에스프레소 커스터드 뉴욕롤 vs 더블치즈 소금빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 에스프레소 커스터드 뉴욕롤이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 더블치즈 소금빵이(가) 9.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 에스프레소 커스터드 뉴욕롤이(가) 519mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 에스프레소 커스터드 뉴욕롤110g | 더블치즈 소금빵115g |
|---|---|---|
| 열량 | 359kcal | 359kcal |
| 탄수화물 | 34.1g | 32g |
| 당류 | 13.2g | 4g |
| 단백질 | 5.5g | 15g |
| 지방 | 23.1g | 19g |
| 포화지방 | 11g | 12g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 55mg |
| 나트륨 | 231mg | 750mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).