칼로리백과깨찰빵 vs 카스타드롤 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 깨찰빵이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 깨찰빵이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 카스타드롤이(가) 82.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 깨찰빵50g | 카스타드롤52g |
|---|---|---|
| 열량 | 151kcal | 152kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 2g | 6g |
| 단백질 | 2g | 4g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 2.2g | 4.3g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 280mg | 197mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).