칼로리백과달콤바나나파운드 vs 콩설기 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 달콤바나나파운드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 콩설기이(가) 24g 더 적습니다.
- 나트륨: 달콤바나나파운드이(가) 330mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 달콤바나나파운드145g | 콩설기250g |
|---|---|---|
| 열량 | 597kcal | 598kcal |
| 탄수화물 | 67g | 130g |
| 당류 | 44g | 20g |
| 단백질 | 6g | 10g |
| 지방 | 34g | 2.5g |
| 포화지방 | 8g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 200mg | 0mg |
| 나트륨 | 280mg | 610mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).