칼로리백과치즈 컵빙수 vs 아이스크림롤 초콜릿 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아이스크림롤 초콜릿이(가) 4kcal 더 적습니다.
- 당류: 아이스크림롤 초콜릿이(가) 5.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 아이스크림롤 초콜릿이(가) 60.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 치즈 컵빙수100g | 아이스크림롤 초콜릿32g |
|---|---|---|
| 열량 | 109kcal | 105kcal |
| 탄수화물 | 18.2g | - |
| 당류 | 15.8g | 10g |
| 단백질 | 1g | 2g |
| 지방 | 3.5g | - |
| 포화지방 | 2g | 2g |
| 트랜스지방 | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 9.9mg | - |
| 나트륨 | 91mg | 30.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).