칼로리백과떠먹는 제로 티라미수 vs 레몬 버터플랑 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 레몬 버터플랑이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 떠먹는 제로 티라미수이(가) 25.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 떠먹는 제로 티라미수이(가) 43.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 떠먹는 제로 티라미수155g | 레몬 버터플랑110g |
|---|---|---|
| 열량 | 364kcal | 364kcal |
| 탄수화물 | 54g | 47.3g |
| 당류 | 0g | 25.3g |
| 단백질 | 8g | 5.5g |
| 지방 | 22g | 16.5g |
| 포화지방 | 10g | 9.9g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 240mg | 116mg |
| 나트륨 | 150mg | 194mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).