칼로리백과마스카포네 치즈케이크 vs 멜론 찹쌀떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 멜론 찹쌀떡이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 마스카포네 치즈케이크이(가) 63.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 멜론 찹쌀떡이(가) 212mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 마스카포네 치즈케이크- | 멜론 찹쌀떡113g |
|---|---|---|
| 열량 | 347kcal | 347kcal |
| 탄수화물 | 16.2g | 84.1g |
| 당류 | 15.7g | 79.4g |
| 단백질 | 4.9g | 2.7g |
| 지방 | 29.2g | 0g |
| 포화지방 | 17.3g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.7g | 0g |
| 콜레스테롤 | 321mg | 0mg |
| 나트륨 | 212mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).