칼로리백과바닐라 아이스크림 vs 오가닉 프로틴 그릭 요거트 & 그래놀라 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 오가닉 프로틴 그릭 요거트 & 그래놀라이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 오가닉 프로틴 그릭 요거트 & 그래놀라이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 바닐라 아이스크림이(가) 10.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바닐라 아이스크림115g | 오가닉 프로틴 그릭 요거트 & 그래놀라120g |
|---|---|---|
| 열량 | 246kcal | 246kcal |
| 탄수화물 | 26.0g | - |
| 당류 | 21g | 16g |
| 단백질 | 4g | 13g |
| 지방 | 14.0g | - |
| 포화지방 | 8g | 4.2g |
| 트랜스지방 | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 0.3mg | - |
| 나트륨 | 73.6mg | 84mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).