칼로리백과블록팩 초콜릿무스 아이스크림 vs 그래놀라 요거트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 블록팩 초콜릿무스 아이스크림이(가) 0.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 그래놀라 요거트이(가) 8.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 그래놀라 요거트이(가) 3.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블록팩 초콜릿무스 아이스크림100g | 그래놀라 요거트390g |
|---|---|---|
| 열량 | 237kcal | 238kcal |
| 탄수화물 | - | 31.3g |
| 당류 | 19.7g | 11.5g |
| 단백질 | 3.5g | 5.1g |
| 지방 | - | 10.4g |
| 포화지방 | 8.4g | 1g |
| 트랜스지방 | - | 0.0g |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 66mg | 62.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).