칼로리백과체리쥬빌레 아이스크림 vs 그래놀라 요거트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 그래놀라 요거트이(가) 1.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 그래놀라 요거트이(가) 16.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 체리쥬빌레 아이스크림이(가) 14.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 체리쥬빌레 아이스크림115g | 그래놀라 요거트390g |
|---|---|---|
| 열량 | 239kcal | 238kcal |
| 탄수화물 | 32g | 31.3g |
| 당류 | 28g | 11.5g |
| 단백질 | 3g | 5.1g |
| 지방 | 11g | 10.4g |
| 포화지방 | 7g | 1g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0.3mg | - |
| 나트륨 | 48.3mg | 62.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).