칼로리백과키르쉬케이크 vs 호밀빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 호밀빵이(가) 41.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 키르쉬케이크이(가) 3,206mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 키르쉬케이크700g | 호밀빵860g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,107kcal | 2,107kcal |
| 탄수화물 | 221g | 378g |
| 당류 | 67.1g | 25.8g |
| 단백질 | 22.5g | 68.8g |
| 지방 | 126g | 34.4g |
| 포화지방 | 72.2g | 14.6g |
| 트랜스지방 | 1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 620mg | 129mg |
| 나트륨 | 1,008mg | 4,214mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).