칼로리백과떠먹는 베리슈크림 vs 고구마휘낭시에 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 고구마휘낭시에이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 고구마휘낭시에이(가) 62.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 떠먹는 베리슈크림80g | 고구마휘낭시에45g |
|---|---|---|
| 열량 | 190kcal | 190kcal |
| 탄수화물 | 23g | 21.6g |
| 당류 | 18g | 14g |
| 단백질 | 2g | 2.7g |
| 지방 | 10g | 10.4g |
| 포화지방 | 9g | 4.1g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 42mg | 33.8mg |
| 나트륨 | 103mg | 40.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).