칼로리백과황남빵 vs 단팥크림빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 황남빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 단팥크림빵이(가) 10.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 황남빵이(가) 54.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 황남빵70g | 단팥크림빵80g |
|---|---|---|
| 열량 | 275kcal | 275kcal |
| 탄수화물 | 60g | 43.2g |
| 당류 | 34g | 23.2g |
| 단백질 | 7g | 6.4g |
| 지방 | 0.9g | 4g |
| 포화지방 | 0g | 3.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.8mg | 10.4mg |
| 나트륨 | 115mg | 170mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).