칼로리백과마이만주 vs 쌀 모닝빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 마이만주이(가) 2.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 마이만주이(가) 90.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 마이만주35g | 쌀 모닝빵35g |
|---|---|---|
| 열량 | 111kcal | 111kcal |
| 탄수화물 | 22.3g | 18.8g |
| 당류 | 0.6g | 3.4g |
| 단백질 | 2.3g | 3.3g |
| 지방 | 1.4g | 2.5g |
| 포화지방 | 0.6g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 22.3mg | 8.6mg |
| 나트륨 | 79.1mg | 170mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).