칼로리백과고구마 라떼 vs 콜드브루 라떼 아이스(ICED) (R) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 고구마 라떼이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 콜드브루 라떼 아이스(ICED) (R)이(가) 2.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 고구마 라떼이(가) 19.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 고구마 라떼100g | 콜드브루 라떼 아이스(ICED) (R)414g |
|---|---|---|
| 열량 | 74kcal | 74.5kcal |
| 탄수화물 | 13.4g | - |
| 당류 | 7.3g | 5g |
| 단백질 | 1.2g | 3.8g |
| 지방 | 1.7g | - |
| 포화지방 | 1.1g | 2.1g |
| 트랜스지방 | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 3.7mg | - |
| 나트륨 | 30mg | 49.7mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).