칼로리백과순수 우유 보틀 딸기요거트 vs 우리 고구마 라떼 핫(HOT) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 우리 고구마 라떼 핫(HOT)이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 순수 우유 보틀 딸기요거트이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 순수 우유 보틀 딸기요거트이(가) 31.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 순수 우유 보틀 딸기요거트300g | 우리 고구마 라떼 핫(HOT)354g |
|---|---|---|
| 열량 | 330kcal | 329kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 34g | 36g |
| 단백질 | 7g | 9g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 5g | 6.5g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 117mg | 149mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).