칼로리백과버터커리맛 닭가슴살 vs 알을품은닭 마일드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 알을품은닭 마일드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 알을품은닭 마일드이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 알을품은닭 마일드이(가) 115mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 버터커리맛 닭가슴살100g | 알을품은닭 마일드110g |
|---|---|---|
| 열량 | 120kcal | 120kcal |
| 탄수화물 | 6g | 2g |
| 당류 | 3g | 1g |
| 단백질 | 16g | 22g |
| 지방 | 3.5g | 3.1g |
| 포화지방 | 1.7g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 50mg | 160mg |
| 나트륨 | 450mg | 336mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).