칼로리백과수제핫도그빵(냉동) vs 포떡이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 포떡이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 수제핫도그빵(냉동)이(가) 4.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 포떡이이(가) 95mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 수제핫도그빵(냉동)30g | 포떡이40g |
|---|---|---|
| 열량 | 102kcal | 102kcal |
| 탄수화물 | 15.9g | 18.1g |
| 당류 | 1.5g | 6.2g |
| 단백질 | 3.4g | 1.3g |
| 지방 | 2.7g | 2.7g |
| 포화지방 | 1.4g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 22.3mg | 5.1mg |
| 나트륨 | 106mg | 11.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).