칼로리백과제주 첫물 차광 녹차 라떼 핫(HOT) vs 딸기 요거트 스무디 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 딸기 요거트 스무디이(가) 18.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기 요거트 스무디이(가) 142mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 제주 첫물 차광 녹차 라떼 핫(HOT)473g | 딸기 요거트 스무디473g |
|---|---|---|
| 열량 | 454kcal | 454kcal |
| 탄수화물 | 78.0g | - |
| 당류 | 75g | 56.4g |
| 단백질 | 16g | 8.8g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4g | 5.3g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 289mg | 147mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).