칼로리백과호밀빵 vs 브런치콜렉션 발효종 바질치즈 치아바타 샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 브런치콜렉션 발효종 바질치즈 치아바타 샌드위치이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 브런치콜렉션 발효종 바질치즈 치아바타 샌드위치이(가) 18g 더 적습니다.
- 나트륨: 브런치콜렉션 발효종 바질치즈 치아바타 샌드위치이(가) 439mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 호밀빵860g | 브런치콜렉션 발효종 바질치즈 치아바타 샌드위치780g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,107kcal | 2,106kcal |
| 탄수화물 | 378g | 242g |
| 당류 | 25.8g | 7.8g |
| 단백질 | 68.8g | 85.8g |
| 지방 | 34.4g | 85.8g |
| 포화지방 | 14.6g | 46.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 129mg | 148mg |
| 나트륨 | 4,214mg | 3,775mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).