칼로리백과녹차 라떼 핫(HOT) vs 딸기요거트 스무디 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 녹차 라떼 핫(HOT)이(가) 2.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기요거트 스무디이(가) 106mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 녹차 라떼 핫(HOT)591g | 딸기요거트 스무디591g |
|---|---|---|
| 열량 | 402kcal | 402kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 56g | 58.5g |
| 단백질 | 10g | 6.4g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 8g | 2.2g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 160mg | 53.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).