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영광굴비가 들어간 어묵 vs 파운드 스모크 피쉬 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준영광굴비가 들어간 어묵100g 파운드 스모크 피쉬-
열량174kcal174kcal
탄수화물12.4g10g
당류2.6g6g
단백질11.9g20g
지방8.6g6g
포화지방1.3g2g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤17.5mg0mg
나트륨377mg1,440mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).