칼로리백과그래놀라요거트프로스트 블루베리 (L) vs 스트로베리 크림 스무디 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 스트로베리 크림 스무디이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 그래놀라요거트프로스트 블루베리 (L)이(가) 41.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 스트로베리 크림 스무디이(가) 226mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 그래놀라요거트프로스트 블루베리 (L)420g | 스트로베리 크림 스무디355g |
|---|---|---|
| 열량 | 575kcal | 575kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 76.7g | 118g |
| 단백질 | 10.2g | 5g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4.4g | 6g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 336mg | 110mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).