칼로리백과그릭요거트&딸기 밀크티 크러쉬 vs 망고 요거트 쉐이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 망고 요거트 쉐이크이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 망고 요거트 쉐이크이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 망고 요거트 쉐이크이(가) 33mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 그릭요거트&딸기 밀크티 크러쉬473g | 망고 요거트 쉐이크360g |
|---|---|---|
| 열량 | 483kcal | 482kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 41g | 40g |
| 단백질 | 6g | 4.9g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 9g | 16g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 123mg | 90mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).