생크림 크레이프 롤 vs 미정당스파이시로제떡볶이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 미정당스파이시로제떡볶이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 미정당스파이시로제떡볶이이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 생크림 크레이프 롤이(가) 1,930mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 생크림 크레이프 롤310g | 미정당스파이시로제떡볶이376g |
|---|---|---|
| 열량 | 865kcal | 865kcal |
| 탄수화물 | 78g | 177g |
| 당류 | 42g | 20g |
| 단백질 | 12g | 19g |
| 지방 | 56g | 9g |
| 포화지방 | 36g | 5g |
| 트랜스지방 | 0.8g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 262mg | 25mg |
| 나트륨 | 409mg | 2,339mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).