칼로리백과딸기크레이프 vs 영양찰떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 영양찰떡이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 딸기크레이프이(가) 8.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기크레이프이(가) 773mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 딸기크레이프480g | 영양찰떡490g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,166kcal | 1,166kcal |
| 탄수화물 | 120g | 257g |
| 당류 | 57.6g | 66.2g |
| 단백질 | 14.4g | 26.4g |
| 지방 | 72g | 3.4g |
| 포화지방 | 57.6g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 144mg | 5.4mg |
| 나트륨 | 413mg | 1,186mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).