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프로즌요거트스트로베리아이스크림 vs 구구크러스터소보루크럼블 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준프로즌요거트스트로베리아이스크림473g 구구크러스터소보루크럼블700g
열량809kcal805kcal
탄수화물107g119g
당류95.5g77g
단백질17g14g
지방34.5g28g
포화지방24.6g21g
트랜스지방0.5g0g
콜레스테롤218mg105mg
나트륨274mg350mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).