칼로리백과그릭요거트 아이스크림 vs 아이스가이레몬 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아이스가이레몬이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 그릭요거트 아이스크림이(가) 0.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 그릭요거트 아이스크림이(가) 38mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 그릭요거트 아이스크림- | 아이스가이레몬200g |
|---|---|---|
| 열량 | 7kcal | 6kcal |
| 탄수화물 | 0.8g | 1g |
| 당류 | 0.1g | 1g |
| 단백질 | 0.2g | 0g |
| 지방 | 0.5g | 0g |
| 포화지방 | 0.4g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.5mg | 0mg |
| 나트륨 | 2mg | 40mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).