칼로리백과이티츠 코커잼 칼로리·영양성분
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416kcal / 총 내용량 220g
100g당 189kcal
하루 기준치의 21%
하루 기준치의 21%
이티츠 코커잼의 총 내용량(220g) 열량은 416kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 21%입니다. 같은 잼류 2756개 제품 중 열량이 1434번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4.4g, 나트륨은 374mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 416kcal | 189kcal | 21% |
| 탄수화물 | 88g | 40g | 27% |
| 당류 | 4.4g | 2g | 4% |
| 단백질 | 4.4g | 2g | 8% |
| 지방 | 38.7g | 17.6g | 72% |
| 포화지방 | 32.4g | 14.7g | 216% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 374mg | 170mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
잼류 2756개 중 순위
1434/2756열량 낮은 순
81/2756당류 낮은 순
2655/2756나트륨 낮은 순
291/2756단백질 높은 순
더 가벼운 잼류
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자주 묻는 질문
이티츠 코커잼 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(220g) 기준 416kcal, 100g당 189kcal입니다.
이티츠 코커잼 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.4g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
이티츠 코커잼 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 374mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB