칼로리백과즐거운 요리 연두부 칼로리·영양성분
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64.5kcal / 총 내용량 150g
100g당 43kcal
하루 기준치의 3%
하루 기준치의 3%
즐거운 요리 연두부의 총 내용량(150g) 열량은 64.5kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 3%입니다. 같은 두부류 또는 묵류 1914개 제품 중 열량이 372번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 0mg(하루 기준치의 0%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 64.5kcal | 43kcal | 3% |
| 탄수화물 | 3g | 2g | 1% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 4.0g | 2.7g | 7% |
| 지방 | 3.7g | 2.5g | 7% |
| 포화지방 | 0.4g | 0.3g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0mg | 0% |
| 식이섬유 | - | - | - |
두부류 또는 묵류 1914개 중 순위
372/1914열량 낮은 순
1/1914당류 낮은 순
1/1914나트륨 낮은 순
1468/1914단백질 높은 순
더 가벼운 두부류 또는 묵류
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자주 묻는 질문
즐거운 요리 연두부 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 64.5kcal, 100g당 43kcal입니다.
즐거운 요리 연두부 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
즐거운 요리 연두부 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 0mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 0%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB