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야미요밀 단백 크래커 야채 칼로리·영양성분

브레드팜 · 과자류·빵류 또는 떡류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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208kcal / 총 내용량 45g
100g당 463kcal
하루 기준치의 10%

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야미요밀 단백 크래커 야채의 총 내용량(45g) 열량은 208kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 15635번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 5.1g, 나트륨은 249mg(하루 기준치의 12%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량208kcal463kcal
10%
탄수화물28.5g63.4g
9%
당류5.1g11.4g
5%
단백질8.2g18.2g
15%
지방6.8g15.2g
13%
포화지방1.0g2.1g
6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg
0%
나트륨249mg553mg
12%
식이섬유---

과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위

15635/84351열량 낮은 순
17515/84351당류 낮은 순
44875/84351나트륨 낮은 순
32203/84351단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

야미요밀 단백 크래커 야채 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(45g) 기준 208kcal, 100g당 463kcal입니다.

야미요밀 단백 크래커 야채 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 5.1g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.

야미요밀 단백 크래커 야채 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 249mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 12%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB