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우리쌀 요거트 칼로리·영양성분

건강한사람들협동조합 · 음료류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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100kcal / 총 내용량 100g
100g당 100kcal
하루 기준치의 5%

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우리쌀 요거트의 총 내용량(100g) 열량은 100kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 5%입니다. 같은 음료류 37200개 제품 중 열량이 19928번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 19g, 나트륨은 5mg(하루 기준치의 0%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량100kcal100kcal
5%
탄수화물24g24g
7%
당류19g19g
19%
단백질2g2g
4%
지방0g0g
0%
포화지방0g0g
0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg
0%
나트륨5mg5mg
0%
식이섬유---

음료류 37200개 중 순위

19928/37200열량 낮은 순
24294/37200당류 낮은 순
12332/37200나트륨 낮은 순
9453/37200단백질 높은 순

더 가벼운 음료류

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vs 영기장군 홍삼 담은 석류스틱vs 도라지 배숙vs 닥터 퀘르세틴vs 바나바 그린티 메타큐

자주 묻는 질문

우리쌀 요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(100g) 기준 100kcal, 100g당 100kcal입니다.

우리쌀 요거트 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 19g로, 하루 기준치(100g)의 19%입니다.

우리쌀 요거트 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 5mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 0%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB