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그대로크래커 야채 칼로리·영양성분

야미요밀 · 과자류·빵류 또는 떡류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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239kcal / 총 내용량 50g
100g당 477kcal
하루 기준치의 12%

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그대로크래커 야채의 총 내용량(50g) 열량은 239kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 19887번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 5.2g, 나트륨은 339mg(하루 기준치의 17%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량239kcal477kcal
12%
탄수화물31.2g62.4g
10%
당류5.2g10.3g
5%
단백질7.9g15.9g
14%
지방9.1g18.2g
17%
포화지방0.9g1.9g
6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤2.6mg5.2mg
1%
나트륨339mg678mg
17%
식이섬유---

과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위

19887/84351열량 낮은 순
17550/84351당류 낮은 순
52979/84351나트륨 낮은 순
34505/84351단백질 높은 순

더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류

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자주 묻는 질문

그대로크래커 야채 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(50g) 기준 239kcal, 100g당 477kcal입니다.

그대로크래커 야채 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 5.2g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.

그대로크래커 야채 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 339mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB