칼로리백과한우청경채무른밥 칼로리·영양성분
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196kcal / 총 내용량 200g
100g당 98kcal
하루 기준치의 10%
하루 기준치의 10%
한우청경채무른밥의 총 내용량(200g) 열량은 196kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3378번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 1g, 나트륨은 34mg(하루 기준치의 2%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 196kcal | 98kcal | 10% |
| 탄수화물 | 33g | 16.5g | 10% |
| 당류 | 1g | 0.5g | 1% |
| 단백질 | 8g | 4g | 15% |
| 지방 | 3.8g | 1.9g | 7% |
| 포화지방 | 1g | 0.5g | 7% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 13mg | 6.5mg | 4% |
| 나트륨 | 34mg | 17mg | 2% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
3378/4770열량 낮은 순
2114/4770당류 낮은 순
2984/4770나트륨 낮은 순
1870/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
한우청경채무른밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 196kcal, 100g당 98kcal입니다.
한우청경채무른밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
한우청경채무른밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 34mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB