칼로리백과배추아보카도닭가슴밥 칼로리·영양성분
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186kcal / 총 내용량 200g
100g당 93kcal
하루 기준치의 9%
하루 기준치의 9%
배추아보카도닭가슴밥의 총 내용량(200g) 열량은 186kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 9%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3253번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0.8g, 나트륨은 26mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 186kcal | 93kcal | 9% |
| 탄수화물 | 34g | 17g | 10% |
| 당류 | 0.8g | 0.4g | 1% |
| 단백질 | 10g | 5g | 18% |
| 지방 | 1g | 0.5g | 2% |
| 포화지방 | 0.3g | 0.2g | 2% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 15mg | 7.5mg | 5% |
| 나트륨 | 26mg | 13mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
3253/4770열량 낮은 순
1876/4770당류 낮은 순
2643/4770나트륨 낮은 순
1540/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
배추아보카도닭가슴밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 186kcal, 100g당 93kcal입니다.
배추아보카도닭가슴밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.8g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
배추아보카도닭가슴밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 26mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB