칼로리백과포테이토부추돈육밥 칼로리·영양성분
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216kcal / 총 내용량 200g
100g당 108kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
포테이토부추돈육밥의 총 내용량(200g) 열량은 216kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3685번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 1g, 나트륨은 20mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 216kcal | 108kcal | 11% |
| 탄수화물 | 39g | 19.5g | 12% |
| 당류 | 1g | 0.5g | 1% |
| 단백질 | 11g | 5.5g | 20% |
| 지방 | 1.6g | 0.8g | 3% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.3g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 20mg | 10mg | 7% |
| 나트륨 | 20mg | 10mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
3685/4770열량 낮은 순
2114/4770당류 낮은 순
2244/4770나트륨 낮은 순
1216/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
포테이토부추돈육밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 216kcal, 100g당 108kcal입니다.
포테이토부추돈육밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
포테이토부추돈육밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 20mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB